Warning: include_once(/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/themes/thedawn/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/includes/ot-functions.php) [function.include-once]: failed to open stream: No such file or directory in /home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/ot-loader.php on line 553

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/themes/thedawn/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/includes/ot-functions.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php53/usr/share/pear:/opt/alt/php53/usr/share/php') in /home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/ot-loader.php on line 553

Warning: include_once(/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/themes/thedawn/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/includes/ot-functions-deprecated.php) [function.include-once]: failed to open stream: No such file or directory in /home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/ot-loader.php on line 553

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/themes/thedawn/home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/includes/ot-functions-deprecated.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php53/usr/share/pear:/opt/alt/php53/usr/share/php') in /home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-content/plugins/option-tree/ot-loader.php on line 553
Listopad – 2011 – Szkoła Freedivingu Freedive
Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'ot_load_google_fonts_css' not found or invalid function name in /home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286

Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'ot_load_dynamic_css' not found or invalid function name in /home/maczek/mruwa/freedive.pl/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286
Finał Klubowego Pucharu Polski – Wrocław Listopad 2011 – okiem obserwatora

Finał Klubowego Pucharu Polski – Wrocław Listopad 2011 – okiem obserwatora

Miniony weekend spędziłem przyglądając się z wielkim zaciekawieniem Finałowi Klubowego Pucharu Polski. Pełna nazwa imprezy to „Finał Klubowego Pucharu Polski Płetwonurków w pływaniu sportowym w płetwach, Wrocław 26-27 listopad 2011”. Dla niewtajemniczonych przypomnę, że pływanie w płetwach jest uznane za nieolimpijską dyscyplinę sportową. Konkurencje rozgrywane są w 3ech grupach wiekowych: Junior, senior i masters. Najliczniejsza jest grupa „Junior”, która obejmuje 4 kategorie wiekowe:  B (16-17 lat), C (14-15 lat), D (12-13 lat), E (mniej niż 11 lat). W kategorii senior jest tylko jedna grupa wiekowa A (powyżej 18stu lat) . Kategoria Masters dzieli się na grupy wiekowe V0 (25-34 lata), V1 (35-44 lata), V2 (45-54 lata) , …. co każde 10 kolejnych lat. Read more

Kurs na pierwszy stopień – nowy termin

Kurs na pierwszy stopień – nowy termin

Jesienno zimowa pora jest odpowiednia do tego by zadbać o swoją kondycję, nauczyć się nowych rzeczy, oswoić z wodą, poznać lepiej swój organizm. W związku z tym zdecydowaliśmy o powołaniu nowego terminu kursu na pierwszy stopień. Kurs przeznaczony jest głównie dla osób, które do tej pory nie miały styczności z freedivingiem, jednak chciałyby zacząć nurkować na wstrzymanym oddechu. Kurs daje kompleksowe przygotowanie praktyczne i teoretyczne by pewnie stawiać pierwsze kroki w podwodnym świecie! Kurs jest prowadzony zgodnie z międzynarodowymi standardami Apnea Academy.

Read more

Hokey podwodny – co to właściwie jest?

Hokey podwodny – co to właściwie jest?

Cały tekst dzięki uprzejmości Macieja Marszałka. Maciej pomaga nam i jest głównym prowodyrem pierwszych treningów hokeja podwodnego we Wrocławiu. Sam jest wieloletnim zawodnikiem i zdobywcą kilku tytułów w lidze francuskiej. Read more

Czasami warto (a nawet trzeba) zboczyć …

Czasami warto (a nawet trzeba) zboczyć …

Większość z nas ma swoje przyzwyczajenia, nawyki, zwyczaje. Wiele tego co dzieje się w naszym życiu jest efektem tego jak te trzy elementy łączą się ze sobą i jak oddziaływują na siebie wzajemnie. Dzięki temu większość naszych dokonań jest zgodna z nami samymi. Czujemy się wtedy dobrze i raczej nie mamy do siebie pretensji. Niestety takie postępowanie częstro rodzi rutynę i monotonię. Podobnie wygląda nasze podejście do treningów. Zdarza się, że wpadamy w pewien cykl, który mimo sumiennej kontynuacji nie przynosi nam zbyt wielkich efektów. Ja też postanowiłem coś zmienić na jakiś czas… Read more

QR Code Business Card