Trening Sproitz – prawie talerz… ale i tak dobrze!

Ostatni weekend w końcu udało się dojechać do Sproitz. Było to już trzecie podejście ;-) Zapowiedzi dotyczące pogody były totalnie sprzeczne, więc tak naprawdę nie do końca byliśmy pewni co nas zastanie na miejscu. A że zależało nam na czasie to postanowiliśmy jak najbardziej skrócić pobyt – nawet kosztem kultowego już grilla!

Read more

Kurs freedivingu dla początkujących – Apnea Academy First Level – edycja basenowa

Zapraszamy na kolejną edycję kursu AA 1st Level. Kurs przeznaczony jest głównie dla osób, które do tej pory nie miały styczności z freedivingiem, jednak chciałyby zacząć nurkować na wstrzymanym oddechu. Kurs daje kompleksowe przygotowanie praktyczne i teoretyczne by pewnie stawiać pierwsze kroki w podwodnym świecie! Kurs jest prowadzony zgodnie z międzynarodowymi standardami Apnea Academy. Read more

Horkowe wariacje na temat …

Jak przed każdym wyjazdem treningowym zacząłem od elementu niezbędnego: zebrania ekipy. Zainteresowanie wykazało kilka osób – co mnie osobiście bardzo ucieszyło ponieważ nie ma to jak trening w większej grupie. Zawsze raźniej i bezpieczniej. A ponieważ w mojej głowie miałem już poukładany plan treningu – nie mogłem się doczekać niedzieli ;-) W planie kamieniołom Sproitz …

Read more